Igår gick tillbaka till gamla mönster big time.. Not good... För att hindra mina tårar, min sorg så åt jag. Hetsåt hela tiden. Dock inte godis med mera. Men mat i alla former, youghurt, mackor med mera. Ett riktigt osunt beteende som jag idag ångrar och förstår att jag MÅSTE sluta. Dock en bra grej att det inte var choklad,cola, chips med mera. MEN inte bra att hetsäta för att dämpa känslor. Jag BEHÖVER nog känna alla dessa känslor för att kunna hantera dom och hantera mig själv. Jag kan inte gömma mig bakom mat för att inte känna saker och ting!

Så idag ska jag försöka,verkligen försöka att inte hetsäta. Att hitta andra sätt och att faktiskt bara sätta mig ner och låta mig känna.

Ska städa och plocka ordentligt.

Totte kommer någon gång för att äta middag och så ska vi prata lite,se vad vi kan göra och om vi kan reda ut saker och ting. Vi får se.

Jag och Jizza varit ute på en skön morgon promenad, på ca 30 min. Trött men det var skönt, att få gå av sig lite! Nu sitter jag med en skål med youghurt och en stor kopp kaffe.

 

Katja

10 januari 2010 17:53

Tänker på dig gumman! Hoppas det löser sig på bästa möjliga sätt! kraaaaaaaaam

http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?ar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har bytt adress pga olika anledning, ni som är intresserad kan skicka ett mail till mig så ger jag er adressen om jag tycker ni ska ha den ;)   sarah.ekfeldt@gmail.com     ...

Tvingade mig ut igår, tog en lite promenad i kylan. Tnkte att jag kanske skulle köpa en cola, när jag kommer till korsningen där statoil ligger så ser jag en gammal farbror  mit i korsingen mitt i vägen stå och se lite förvirrad ut. Jag tar in honom ...

Jag kan ibland vara så otroligt rädd för vad framtid kan ge eller kommer att ge. Om det kommer att gå åt helvete eller om det bara kan bli bättre??!! Man kan ju tycka att det bara kan bli bättre. Haft mina dippar nu, kan inte det räcka??!! Eller ska ...

Det var den närmsta tiden jag kunde få till min läkare, 4 jävla veckor??!! Att det ska vara så svårt att få en läkartid när man mår dåligt. Hon frågade mig om vad det gällde,jag sa depression, Hon liksom "aahh då vill du ha en tid ganska snabbt"... H...

Jaa det har jag haft idag, är helt sjukt hur ens tankar kan vandra och hur man kan må från ena stunden till den andra.. Att det bara kan ploppa upp saker i huvudet som eg INTE ska tänka på. Man ser på saker och kommer på en del. Hur/När/Var med mera....